說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了Nike Metcon 3 - 11395990

說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^

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商品訊息描述

耐久穩定

全新改版的 Nike Metcon 3 女款訓練鞋專為最嚴苛的訓練而打造,不論是對牆訓練、爬繩、短跑衝刺或伸舉,隨時隨地,蓄勢待發。

專為訓練打造的緩震機能

全新改版的堆疊式中底設計,讓前足感受更柔軟靈活,為跑步及心肺訓練帶來所需的全方位機能。

穩定伸舉

平坦穩定的中底與厚實橡膠鞋跟,提供爆發力舉重所需的強大穩定性。

輕巧耐穿

Metcon 3 特別在易磨損區加以繡飾強化,實現足以應付激烈訓練的強韌特性,同時也夠輕盈,有助於保持腳下的敏捷疾速。

更多詳細資料

  • Flywire 織線,塑造卓越的穩固定位性能
  • 跟部與踝部的網布設計,常保涼爽
  • 跟部束帶,可於對牆練習減少阻力
  • 前足黏性橡膠,提供強大抓地力
  • 包覆中足的刻紋橡膠,為練繩訓練帶來耐久性


  • 首選

    產地: 越南





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    金管會21日宣布,同意南山人壽及朝陽人壽共同申請由南山人壽概括承受朝陽人壽的資產、負債與營業案,而此案預定在5月2日前完成交割。

    金管會表示,南山人壽在今(2017)年1月16日就「朝陽人壽資產、負債及營業概括讓與標售」案件,以保險安定基金墊支新台幣2億元的條件得標,南山人壽及朝陽人壽依金融機構合併法規定檢附相關書件向金管會申請,以南山人壽為概括承受公司,朝陽人壽為概括讓與公司,經審核符合相關規定。

    金管會強調,在辦理此案過程中,秉持依法、獨立、專業審查的立場辦理,並要求南山人壽確實依概括讓與及承受合約的相關承諾辦理,以維護保戶及員工權益。

    對於朝陽人壽的保戶,南山人壽也強調,他們將在受讓朝陽人壽營業後,依法保障保戶權益,保戶權益將不受影響,未來朝陽人壽保戶將可享受南山人壽遍布全台綿密的服務據點與多元的服務管道,享受南山專業優質的服務。

    針對朝陽人壽員工後續問題,南山人壽也說,他們將依據「概括讓與及承受合約」中的「員工安置計畫」辦理朝陽員工留任及工作權益問題。



    下面附上一則新聞讓大家了解時事



    資安專家謝昀澤指出,這次肆虐全球的「想哭」(WannaCry)電腦勒索病毒具有「三從」特性,分別是從系統已知弱點下手,對未更新的已知漏洞進行攻擊;從常用服務擴大戰果,以常用的網路芳鄰、遠端桌面進行擴散;從用戶末端資料得手,以用戶端資料作為攻擊目標。他建議用戶,用「拔觀報停救查控」7大步驟救出資料。

    「想哭」勒索病毒近日在全球造成大規模破壞,災情四起,若被感染,硬碟裡的檔案即被鎖定,只能向對方支付所要求數量的比特幣獲得解鎖。若7天內不支付贖金,電腦內所有的文件檔案將被刪除。

    安侯建業企業管理公司副總經理謝昀澤表示,目前受害者已超過150個國家、20萬台電腦,受感染的大型機構包括英國的醫院及西班牙電信商、美國聯邦快遞、德國鐵路、法國雷諾汽車等,甚至連白宮都傳出災情。

    謝昀澤指最新出版出,勒索集團除了可能利用釣魚郵件大量散布外,此惡意程式具有主動擴散的能力,是造成這次災情難以控制的主因。此外,本次勒索軟體可支援28國語言,未來此類針對終端用戶進行攻擊的駭客工具市場,值得觀察。

    因應勒索病毒攻擊,安侯建業企業管理數位科技安全服務協理邱述琛提出緊急應變標準程序,共有「拔觀報停救查控」7大步驟。

    1.拔:企業內使用者應先拔除網路線並進行檢查,避免勒索軟體利用內部網路進行擴散與感染。

    2.觀:未遭到勒索前,可以按Ctrl+Alt+Del呼叫程式管理員,觀察是否有異常程式一直佔用CPU資源,或電腦出現附名.WCRY的檔案。

    3.報:使用者發現遭受感染時應於第一時間依程序進行通報。

    4.停:資訊人員接獲通報立即停止受害者網路帳號與使用電腦連網能力。

    5.救:資訊人員取出受害者硬碟,並接入另外一台未連網電腦進行搶救與調查。

    6.查:資訊人員立即清查受害者帳號權限與本機及網路感染狀況。

    7.控:資訊人員隨時由資安監控系統(如SOC等)、網路防禦設備(如IPS、Firewall等)之監控紀錄偵測異常事件,避免損失擴大。

    謝昀澤表示,此波攻擊來勢洶洶、除了清查、處理的必要作業外,企業應該思考建立多重防禦的完整防護機制,才能夠在不斷翻新手法的駭客攻擊中平安生存。



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